FLV（Flash Video）是直播平台和早期视频网站常用的视频格式，但在手机和现代播放器上兼容性较差。用格式工厂将FLV转为MP4后，几乎所有设备都能直接播放。本教程基于格式工厂v5.20.0，共5个步骤。
第1步：打开格式工厂，在左侧分类中选择"视频"→ 点击"→ MP4"图标。
第2步：点击"添加文件"按钮，选择要转换的FLV文件（支持Ctrl多选批量添加）。
第3步：点击"输出配置"，设置输出参数：视频编码选H.264，码率建议2000kbps（高质量可选4000kbps），分辨率保持"与源相同"，音频编码选AAC，比特率192kbps。
第4步：在底部"输出文件夹"中选择保存位置（默认在C:\FFOutput），点击"确定"返回主界面。
第5步：点击顶部工具栏的"开始"按钮，等待转换完成。进度条走完后，点击"输出文件夹"即可找到转换好的MP4文件。
| 使用场景 | 视频编码 | 视频码率 | 音频编码 | 音频比特率 | 预估文件大小（5分钟视频） |
|---|---|---|---|---|---|
| 日常播放 | H.264 | 2000kbps | AAC | 192kbps | 约80MB |
| 高清存档 | H.264 | 4000kbps | AAC | 256kbps | 约160MB |
| 手机分享 | H.264 | 1000kbps | AAC | 128kbps | 约40MB |
| 最佳压缩 | H.265/HEVC | 1500kbps | AAC | 128kbps | 约30MB |
建议：日常使用选"日常播放"参数即可。如果原FLV视频本身画质不高（如480p），码率选1500kbps已足够，更高的码率不会提升画质反而增大文件。
如果有多个FLV文件需要转换：在"添加文件"时按住Ctrl键多选所有FLV文件，或直接拖入整个文件夹。所有文件将使用相同的输出设置。转换完成后，所有MP4文件会保存在同一个输出文件夹中。
在推荐参数（H.264/2000kbps）下，画质与源文件基本一致。FLV格式本身通常使用H.264编码，格式工厂默认的"自动"模式会尽量保持原始编码，减少重新编码带来的画质损失。如果对画质要求极高，可以选H.265编码+4000kbps码率。
这是因为输出码率高于输入码率导致的。解决方法：在输出配置中将视频码率调低（如从4000降到2000kbps），或选择H.265编码（比H.264体积小30-50%）。可以在转换前右键源文件查看属性，确认原始码率后再设置输出参数。
可以。在格式工厂主界面选择"视频合并"功能（而非"→MP4"），添加多个FLV文件，调整顺序后设置输出格式为MP4即可。注意所有文件的编码和分辨率最好一致，否则合并后可能出现音画不同步。
